Cuộc sống ngày càng phát triển đi cùng với sự nâng cao không ngừng của chất lượng sống, thì dinh dưỡng trở thành một trong những vấn đề được người ta quan tâm nhiều nhất. Một chế độ dinh dưỡng tốt, đầy đủ dưỡng chất không những cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng mà còn giúp tinh thần luôn sảng khoái, minh mẫn. Hãy đến với website thegioidinhduong.com để tích lũy cho mình những kiến thức và hiểu biết cần thiết về các vấn đề dinh dưỡng, giúp bạn có thể chăm sóc cho mình và những người thân trong gia đình được tốt hơn.
Thế giới dinh dưỡng - Dinh dưỡng cho mọi người - Kiến thức dinh dưỡng - Tư vấn sức khỏe
|
|
Dinh dưỡng cho mọi người
Món ăn lợi sữa
Theo y học cổ truyền, sữa mẹ từ huyết hoá thành, nhờ động lực của khí mà vận hóa, lưu thông. Do vậy, việc sữa nhiều hay ít liên quan...
Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em
1. Tầm quan trọng của suy dinh dưỡng:Suy dinh dưỡng do thiếu protein- nǎng lượng (thường gọi là suy dinh dưỡng) là tình trạng thiếu dinh dưỡng quan trọng và...
Tháp dinh dưỡng cho người cao tuổi
Chọn lựa thức ăn khôn ngoan theo tháp dinh dưỡng, uống trên 8 ly nước; lấy ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái nhiều chất xơ (ký hiệu f+) làm căn...
10 vấn đề về dinh dưỡng cho trẻ
Đâu là các nhu cầu thực của trẻ trong thời kỳ tăng trưởng? Những nguyên tắc và căn cứ cho một chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe cũng...
Chế độ ăn cho phụ nữ khi mang thai
Ăn uống của người phụ nữ trong thời kỳ có thai là một trong những yếu tố quyết định cho sự phát triển của bào thai, sự tạo sữa trong...
Vai trò của Canxi trong thời kỳ mang thai
Canxi là lọai khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai. Khi Canxi không được cung cấp đầy đủ, thai tăng trưởng sẽ...
Kiến thức dinh dưỡng
Nhớ lâu nhờ vitamin B
Bổ sung vitamin B từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể giúp chống lại nguy cơ mất trí nhớ ở người có tuổi.Vitamin B còn giúp chống lại...
Thực phẩm cho da trong mùa lạnh
Mùa lạnh là mùa có nhiều yếu tố tác động xấu tới làn da. Chúng ta có thể cải thiện bằng cách dùng những thực phẩm phù hợp.3 yếu tố...
Thực phẩm lợi tiểu từ tự nhiên
Tình trạng giữ nước bên trong cơ thể có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: sự thay đổi bất thường của hóc-môn ở phụ nữ trước...
Ngon miệng mà không tăng cân
Nên lựa chọn những món ăn có thể lấp đầy bao tử nhưng chứa ít chất béo nếu muốn giảm cân lành mạnh. Đây được xem là chế độ ăn...
Tư vấn sức khỏe
Xử trí khi bị chứng nóng dạ dày
Nóng trong người có rất nhiều loại, trong đó có nóng dạ dày. Vậy biểu hiện...
Nóng trong người có rất nhiều loại, trong đó có nóng dạ dày. Vậy biểu hiện...
Giảm nguy cơ ung thư vú
Một số nguy cơ mắc chứng ung thư vú là không thể tránh khỏi, chẳng hạn như...
Một số nguy cơ mắc chứng ung thư vú là không thể tránh khỏi, chẳng hạn như...
Cách phòng tránh mỏi mắt
Trò chơi điện tử, làm việc nhiều trước máy tính, xem vô tuyến nhiều,... ngày...
Trò chơi điện tử, làm việc nhiều trước máy tính, xem vô tuyến nhiều,... ngày...
Lưu ý sức khỏe ở người lớn tuổi
Với người lớn tuổi, trong ăn uống càng chừng mực, điều độ bao nhiêu thì...
Với người lớn tuổi, trong ăn uống càng chừng mực, điều độ bao nhiêu thì...
Những cơn đau báo hiệu bệnh tật
Đau nhức ở một bộ phận nào đó trong cơ thể là một việc khá bình thường,...
Đau nhức ở một bộ phận nào đó trong cơ thể là một việc khá bình thường,...
Thực phẩm bổ dưỡng
Những thực phẩm giảm mệt mỏi
Có nhiều cách để giúp bạn lấy lại thăng bằng cho cuộc sống bận rộn, mệt...
Có nhiều cách để giúp bạn lấy lại thăng bằng cho cuộc sống bận rộn, mệt...
Thực phẩm tốt cho tim
Xã hội càng hiện đại, số người mắc bệnh liên quan đến tim mạch càng lớn....
Xã hội càng hiện đại, số người mắc bệnh liên quan đến tim mạch càng lớn....
Ăn cà chua tốt cho sức khỏe
Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc và ngon, cà chua còn có những tác dụng...
Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc và ngon, cà chua còn có những tác dụng...
Công dụng chữa bệnh của đậu đen
Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, kể cả loại đóng hộp,...
Đậu đen là thực phẩm có sẵn có thể dùng quanh năm, kể cả loại đóng hộp,...
Thực phẩm kháng bệnh mùa đông
Không chỉ hành, tỏi mới có khả năng chống lại bệnh mùa đông, bánh mì, nho...
Không chỉ hành, tỏi mới có khả năng chống lại bệnh mùa đông, bánh mì, nho...